Многообразие
медитативных практик
СЕМИНАР ДЛЯ ПСИХОТЕРАПЕВТОВ (ОНЛАЙН)
Поскольку психотерапевт изучает и воздействует на ум пациента, сам психотерапевт должен понимать, что происходит в человеческом уме. Понимать не на основе прочитанных книг и не на основе изучения чужого ума как «чёрного ящика», но опираясь на опыт самонаблюдения. Для продуктивного и корректного самонаблюдения нужна определённая тренировка, многочисленные методы для которой предоставляют созерцательные дисциплины. Серьёзный интерес к медитации проявляли Карл Юнг и Фредерик Пёрлз. Современная наука об уме, включающая психологию, глубоко изучает влияние различных методов медитации на систему ум-тело, а современная психотерапия как адаптирует древние созерцательные практики к своим нуждам, так и развивает свои собственные методы.
Задача семинара познакомить с различными традиционными созерцательными методами: телесными, аналитическими, нерассудочными, а также с различными режимами работы с вниманием. Предлагаемые методы, разработанные в буддийских созерцательных традициях, предназначены прежде всего для развития важных для психотерапевта способностей, они направлены не столько на применение в терапии, сколько на профессиональный рост самого терапевта.
В семинаре могут участвовать как профессиональные терапевты и студенты, проходящие соответствующее обучения, так и все интересующиеся созерцательными практиками и желающие разобраться в их многообразии.
Семинар входит в учебную программу студентов кафедры трансперсональной психологии Московского Института Психоанализа. Допускается участие вольнослушателей.
ПРОГРАММА
День первый:
- воплощённый ум и позиция для медитации;
- путешествие внимания по чувственным модальностям;
- использование дыхания для уравновешивания ума.
День второй:
- регуляция состояния ума с помощью смыслов и через непосредственное наблюдение, преодоление беспокойства и сонливости;
- метод сосредоточения для прерывания потока навязчивых мыслей;
- непостепенное вхождение в медитацию.
РАСПИСАНИЕ
Курс окончен, можно приобрести видеозапись. Стоимость 30$.
ведущий
Игорь Берхин (Донецк, Москва, Израиль) — практикует медитацию с 80-х, хорошо знаком с различными буддийскими традициями. С 1991 года обучался и был переводчиком у многих выдающихся буддийских учителей. Преподаёт медитацию с 2002 года как в духовном, так и в светском формате. Автор онлайн-курса от Yoga-Journal «28 дней медитации», со-основатель первой в России конференции по осознанности «Ясный ум» и ассоциации русскоязычных преподавателей осознанности АРКО, хедлайнер лондонской конференции Festival of the Mind, преподаёт медитацию студентам Московского Института Психоанализа. Автор проекта «Свобода ума», посвящённого применению созерцательных практик для распознавания и нейтрализации психологических манипуляций.
Lorraine Gaultier
Thank you Igor for your courses
As psychotherapist it help me to be more relax, more calm, to feel faster balance, to ressources faster between patient.
It help me in many ways.
I feel you accompany me in the meditation process as usualy I take care of others, and need also support for me, your advice ( by zoom it work very well ) and feedback are precious.
The fact that there is a cursus with regular meetings is helpful to continue the process between the meeting. And is a help when sometimes patient are heavy to give me more breathing.
For patient I listen to them with more space, more joy, more disponibility. For them as they feel it, they can go back to there inside of calm and joy.
Sometime when it is possible to listen to them from a non duality place, they feel it and there preoccupation after said dissolve by themself.
Михаил Миронов
Я пришёл на курс, чтобы привести в систему самостоятельную практику и исправить возможные ошибки. Оказалось очень полезно — благодаря структуре занятий, индивидуальной обратной связи и подходу к подаче материала. Мы последовательно обнаруживали всё более тонкие помехи в медитации и практиковали методы их преодоления. Ничего лишнего, в чёткой и живой связке с практикой, со вниманием к сложностям и вопросам, которые возникали у отдельных участников. Я открыл для себя несколько важных нюансов, которые было бы сложно обнаружить самостоятельно, помогли точечные разъяснения Игоря. Курс светский.
Только одно вызывает сложные чувства: я ожидал больше юмора и веселья от Игоря, а получилось довольно серьёзно. Ещё не решил, как этому относиться, но скорее всего, положительно.
Liyana
«Really effective course! Igor gives attention to each participant, seeks and gives feedback. In his course, meditation becomes a real practice, I could realise when I'm really meditating and when I'm just trying to do that. Thank you, Igor!»
Максим Пестов
Я проходил курс Игоря Берхина по работе с эмоциями и, несмотря на то, что это поле является достаточно привычным в практике, мне удалось обнаружить для себя новые любопытные фокусировки. Курс предлагает занять непривычную для повседневности позицию наблюдателя и заметить "невидимые" сваи, на которых покоится знакомый опыт. Некоторые обнаружения были не просто полезными, но и мировоззренчески значимые, например, новыми красками заиграл вопрос о свободе воли - выбираем ли мы свою деятельность или обнаруживаем себя в ней? Мне кажется, что способность вновь задавать вопросы об очевидном, которая открывается после курсов Игоря, является важной составляющей работы психотерапевта.
Paolo Roberto di Sarsina
Mr.Berkhin's knowledge, experience, competence and skills are wide and deep, his way to teach and explain during his course and lectures are impressive. Igor Berkhin is reliable, strong, valuable teacher, instructor and also mindfulness expert.Our Foundation for Salutogenesis is also looking forward to establish stronger collaboration with Mr.Berkhin.
Денис Андрющенко
Способность поддерживать непрерывное и свободное от напряжения внимание к общению и вместе с этим к тому, что происходит в собственном сознании — основа терапевтической работы. Без внимательности к психическим феноменам невозможна никакая психотерапия.
Курс Игоря Берхина "Медитация для психотерапевтов" — прекрасная возможность развивать, поддерживать и совершенствовать эти базисные компетенции терапевта. Очень важно, что в данном курсе развиваются характеристики осознавания, которые необходимы в работе, но самой работой не тренируются, например детальное понимание фоновых препятствий для сосредоточенности и их устранение.
Курс может быть полезен как начинающим, так и опытным психотерапевтам и преподавателям психотерапии.
Patrizia Pearl
With his patience, dedication, his listening and his knowledge Igor gives the essential base and simple but profound methods allowing us to develop one's awareness through the present moment, observing and paying attention to our own very condition, sensing the present moment rather than getting lost in the constant stream of distractions. Igor's teaching certainly gave me the tools needed to expand my work and approach to meditation.
Фёдор Коноров
Семинары Игоря Берхина позволяют психологу «пощупать» то, о чем он часто только читал и представлял умозрительно. Сознание, ум, внимание, концетрация, осознанность, фигура-фон, присутствие и так далее. Во многих современных психотерапевтических подходах эти понятия занимают центральное место и работа с ними считается ключевым терапевтическим фактором. Проблема, на мой взгляд, заключается в том, что часто изучение этих явлений (даже в рамках серьезного тренинга подготовки терапевтов) происходит с помощью слов. То есть одни слова изучаются посредством других слов. Это формирует некий дискурс, специфичный для определенного подхода, но часто не дает непосредственно, чувственно пережить некий важный опыт.
Семинары Игоря это практика. Практика, которая позволяет не только путем «инсайта» («ага-переживания») ощутить, то что раньше было лишь важным словом, но и натренировать определенные очень важные для практикующего психотерапевта «мышцы». Мне участие в этих семинарах дало мне две ценнейшие вещи: намного более глубокое понимание теории гештальт-подхода (особенно ее части посвященной «теории поля») и иное качество присутствия в терапевтической сессии — расслабленное и одновременно сосредоточенное присутствие.
ЦЕНЫ И ОПЛАТА
Цены
Семинар проводится для студентов кафедры трансперсональной психологии Московского Института Психоанализа. Допускается участие вольнослушателей.
Стоимость участия вольнослушателем 40 US$.*
Для участников онлайн-программ Игоря Берхина в 2021 году стоимость 30 US$.*
*Резиденты Израиля дополнительно оплачивают маам 17%.
Оплата
Варианты оплаты:
1) Если вы живёте в России, Украине, Казахстане или же у вас есть банковские карты этих стран, сделайте, пожалуйста, долларовый перевод с карты на карту через мобильное приложение вашего банка (опция: перевод зарубежному получателю).
Номер карты VISA 4580030755258545, получатель IGOR BERKHIN.
2) Если вы живете в Израиле, платёж в шекелях банковским переводом в Банк Леуми счёт 719-54046/45, (отделение 719, вариант написания счета 5404645), получатель איגור ברכין, назначение “Платёж” (ташлюм). К стоимости курса необходимо прибавить 17% налога. Если вам нужен хешбонит для налоговой отчётности, напишите мне личное сообщение.
3) Если вы живете в Европе, Америке и т.д., оплата через Paypal (доллары или шекели). Оплата по ссылке https://paypal.me/berkhin Выберите при оплате нужную валюту получения. Если вам нужен счёт для налоговой отчётности, напишите мне.
Курс окончен, можно приобрести видеозапись. Стоимость 30$.